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出格註意不要和抗生素一同服用,益生菌可以幫助食品消化,不外生病時吃抗生素,腸道細菌會遭到毀壞,壞菌也可能藉機毀壞腸道菌叢生態。
跟著國民健康意識昂首,生齒朝高齡化成長,保健營養食品產值創歷史新高,接連4年正成長,個中又以益生菌為最熱點的健康食品之一。但是隨著越來越多的人服用益生菌,也就有越多不同的服用體例,既然是健康食品,若何正確吃才會健康?
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